なんか体の調子が悪い時ってありませんか？
私も年中、調子が悪い日が続いていたんです。
なんかだるい、睡眠が浅い、疲れやすい、クビと肩のコリがひどい。
他、もろもろ。
そんな時、この本に出合いました。
「自律神経！」
結論、自律神経を整えると体の調子もよくなります。
どうすれば不調から逃れられるか？
実際調子の悪かった私が、体の調子が良くなりました。
まだ万全ではありませんが、かなり回復傾向にあるようです。
体の調子が悪い方、なんかイライラする人。
特に体のコリで、大変な思いをしている方。
良かったら是非読んでみてください！
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おススメの本です🌞
ご覧いただきありがとうございました。
