肺がん治して 楽しく生きたい ＠コピーライティング勉強中

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2021-03-21から1日間の記事一覧

筋力アップと体幹強化②ふくらはぎ

第三章　①経過観察

仕事をしてた頃に比べ体を動かす機会が減り、全身の筋力が弱くなってます。