２週間後の診察でした。
「どうですか？」
「はい、安定しています」
「発作とかもないですか？」
「落ち着いています」
「睡眠は？」
「よく眠れています」
「前回もそう言ってたし、安定してるんだね」
「はい」
１ヶ月前は発作が起きて、夜も眠れませんでした。
そのことを告げると、「アメル」という安定剤を追加。
この薬が睡眠によく効いて、毎日熟睡できます。
前は夜中目がさめると、そこからは眠れずにいました。
今は目がさめても、いつの間にか寝ています。
やはり睡眠は体も心も休ませてくれるんですね。
心が休まなければ頭も体も休みませんよね。
そんな私が使っている枕です。
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先生に来月から仕事に復帰したいことを告げました。
すると「次回の診察まで様子見して、その時決めましょう！」と。
１年前も休業しましたが、その時とは比べ物にならないくらい調子が良いです。
やはりどんな手を使ってでも、睡眠は確保しなきゃだめですね😀
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