「ふ（2）み（3）ん」の語呂合わせから来てるそうです。
2人に1人が何かしらの不眠症状を持ってるらしい。
今の時代、色々ありますからね・・・。
さらにスマホを遅い時間までいじってると、これも不眠へと繋がります。
何を隠そう、この私も睡眠障害持ち。
薬を飲まなきゃ入眠もできない、寝ても２～３時間で目が覚める。
これで体の調子も悪くなる・・・。
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以前交代勤務をしていた頃もそうでした。
２時間寝れればいいほうです。
眠いのに眠れない😫
仕事中は眠さでいっぱい・・・。
これで体調も壊しました。
今は薬の力で眠れてます。
おかげで体の調子良し。
ほんと、睡眠は元気の源ですね。
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