２ヶ月ぶりの出社でした。
朝一で上司に謝りました。
「２ヶ月も休んですいません」
「いやいや、無理しないように頑張って」と。
２ヶ月は長かったですね～。
はじめの１ヶ月は筋トレもしましたが、体重が変わらないので途中でギブアップ。
ウォーキングも最後の方は気が向いた時だけに。
何もしない事をその日の行動にしていました。
「こんな時があってもいい」
そう言い聞かせて。
仕事量と環境は相変わらずです。
動く時は動くし、だまっていてもタバコの煙は届くし・・・。
せめて喫煙所作ってよ、社長！
動きすぎた後は、やはり動機と息切れを起こします。
それが分かっているから、極力自分のペースに合わせて。
そして乱れた呼吸を整えます。
会社では全員が、私がパニック障害なのは知っています。
一部、変な解釈をしている社長もいますが。
要は私が肺がんで手術して、呼吸量が弱い
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だから鍛えて動けるようにしろ
私 ( ﾟдﾟ)
ま、自分のペースで頑張りますがｗ
