プルーンメーカー、サンスウィート・インターナショナル日本支社が制定。
26の由来は、2を「プ」6を「ルーン」と読む語呂合わせからきています。
プルーン、時々食べますね。
最初はあのベタベタが嫌で、食わず嫌いでした。
そんな方にもオススメなのが、お湯でさっと洗い水気を切って食べる。
これでベタベタもとれます。
が、やり過ぎるとグチャグチャになりますので注意が必要です。
食べ方はそのままでも食べますが、よくやるのがプルーンを刻んでヨーグルトと混ぜて食べる方法です。
プルーンの甘さが際立って、美味しくいただけます😀
リンク
そんなプルーンですが、食べ過ぎはお腹を下す原因に。
さらにカロリーも高めと、1日４～５個程度がベストのようです。
いくらフルーツでも、食べ過ぎは良くないようですね。
リンク
ご覧いただきありがとうございました。
ランキングに参加中です。よかったらポチッとお願いします！
